ผู้เขียน หัวข้อ: คุณมีความรู้สึกว่าคุณมีช่อ งคลอ ดหลวม หรือไม่?   (อ่าน 6 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

พฤศจิกายน 09, 2018, 09:05:02 AM
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4285
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด

นี่เป็นสัญญาณและก็การออกกำลังกาย ที่ยอดเยี่ยมเพื่อกระชั บมันโดยไม่ต้องทำรี แพ ร์ให้ เจ็บตัว!
ช่องค ลอดเป็นรอบๆที่เปราะบางมาก ของร่างกายผู้หญิง หากคุณไม่รักษาช่ องคลอด ของคุณอย่างแม่นยำ ด้วยความรอบคอบ และประสงค์ดี คุณสามารถประสบพบปัญหาเยอะมาก ดังเช่นการติดเชื้อยีสต์ การค ลอดและก็อื่นๆหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่สตรีเผชิญในขณะนี้คือการคลา ยของช่องค ลอด อย่างมากมาย

หากคุณกลุ้มใจว่าช่ องคลอ ดของคุณ หละหลวมและคุณอยากได้มือ ะชับขึ้นเล็กน้อยคุณมาเหมาะสมแล้ว ด้านล่างนี้ คุณจะทำความเข้าใจว่าช่ องคลอ ด ไม่กร ะชับ นั้นมีอะไรบ้างที่บอกถึง อาการช่ องคลอดหลวม รวมทั้งแนวทางแขน ะชับให้ดีอย่างเดิม

ช่องค ลอด เริ่มคลายอย่างไร?
มีเหตุผลสองประการ ที่ช่องค ลอดจะหละหลวมตัวอย่างเช่น:
•ต้นเหตุหลักของช่ องค ลอดหละหลวมคือการคลอดบุตร ยิ่งคุณให้กำเนิดมากแค่ไหน ก็ยิ่งทำให้ช่องค ลอด ของคุณกลายเป็นเรื่องที่ยากขึ้น และก็กลับไปสู่สภาวะปกติ เมื่อคุณค ลอดผนังช่อ งคลอดของคุณ จะยืดออกไปไกลมาก และก็อาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา ที่จะกลับไป โดยเฉพาะหลังจากที่คุณมีลูกตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป

อีกเหตุผลหนึ่ง ที่ทำให้ ช่อ งคลอดหลุด ออกมา เป็นด้วยเหตุว่ามีเพ ศสั มพันธ์เยอะๆ นี่คือเหตุผลที่ผู้ชายหลายคนชอบมีเ พศสั มพันธ์กับผู้หญิงที่มีช่ องคล อดที่ตึงเครียด มากขึ้น ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ค่อยมีสโมสรเสมอๆนอกจากนี้ช่ องค ลอด ที่กระชั บขึ้น จะมีผลให้อีกฝ่ายกระปรี้กระเปร่ามากยิ่งขึ้นสำหรับผู้ชาย

จะบอกได้เช่นไรว่าน้องสาวของคุณอยากกระชั บไหม
ถ้าหากคุณกังวลใจว่าช่ องคลอ ดของคุณสูญเสียไปมากเกินไป มีสัญญาณบางสิ่งบางอย่าง ที่จะต้องค้นหาเพื่อดูว่าคุณควรออกกำลังกายด้านล่าง นี้หรือไม่ นี่เป็นสิ่งที่คุณควรมองหา:

•คุณไม่สบอารมณ์ กับสิ่งที่ใส่เข้าไปในช่ องคลอ ดของคุณ คุณพอใจเฉพาะวัตถุที่มีขนาดใหญ่มาก แล้วก็คุณรู้สึกลำบากมากมายที่รู้สึกกระตุ้ นและกระปรี้กระเปร่า

•ช่อ งคลอ ดของคุณจะไม่ปิดกลับขึ้น หลังจากที่คุณทำถูกกระตุ้น

•คุณสามารถใช้ มากยิ่งกว่าสามนิ้วของคุณ ในช่ องคลอ ดของคุณโดยไม่ต้องมีความต้านทานมากมายในเวลาไหนๆ

•คุณมีในขณะที่ยาก สำหรับในการเสร็จ ความสบาย

•คุณไม่ได้เปิดหรือขอให้คู่ของคุณ เท่าที่คุณเคยทำ

•เมื่อคุณวางนิ้วชี้ ลงในช่องค ลอดคุณ จะมีปัญหาสำหรับการจับมัน

ถ้าหากคุณพบว่าคุณมีอาการพวกนี้มากมาย คุณอาจมีปัญหาช่ องค ลอดหลวม นอกนั้น คุณยังสามารถไปพบกับ แพทย์เพื่อสำรวจเพื่อมองว่าผู้กระทำระชับเล็กน้อย ไม่เลวร้ายเกินไป สำหรับสตรีมช่ องคล อดของคุณหรือเปล่า ถ้าหากช่อ งคลอ ดของคุณหลุดออกมาน้อย บางทีอาจเป็นเรื่องที่ยากมากมาย ที่จะจัดแจงกับสิ่งเหล่านี้ได้ โชคดีมีบางวิธี ที่คุณสามารถกระชับขึ้นอีกทีได้

การออกกำลังกาย กระชับช่ องค ลอดส่วนมาก
การบริหารร่างกาย ของ Ke gel เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกระชั บช่อ งคลอ ด แต่นั่นไม่ใช่แนวทางเดียว ที่คุณจะได้รับคุณประโยชน์จากพวกเขา นอกจากนั้น คุณยังสามารถได้รับคุณประโยชน์ จากการออกกำลังกาย เหล่านี้ ถ้าคุณชอบมีลักษณะรั่วไหล ของปัส สาวะเ มื่อคุณไอจามหรือหัวเราะถ้าเกิดคุณรั่วไหลอุจจ าระค่ อนข้างบ่อยการออกกำลัง กายของ kege l เหมาะสมกับคุณเป็นอย่างดี ผู้หญิงหลายคนชอบ ที่จะบริหารร่างกาย k egel เมื่อพวกเขากำลังมีครรภ์ เพื่อเป็นการป้องกันและไม่ให้พวกเขามีกระเพาะปัส สาว ะที่ไม่อาจจะควบคุมได้ ถ้าเกิดคุณมีปัญหาใดๆข้างต้นหรือคุณต้องการที่จะ บรรลุการสำเร็ จความสุขในทางที่เข้มแข็งมาก คุณก็ควรศึกษากระบวนการทำพวกเขา
•การใช้กล้ามเนื้อที่ถูกต้อง – การบริหารร่างกายอย่างถูกต้อง คุณจะต้องแน่ใจว่า คุณกำลังกำหนดกล้ามด้านขวา ครั้งถัดไปที่คุณใช้ส้วม ปัส สาวะให้หยุดตรงกลาง นี้จะช่วยทำให้คุณกำหนดสิ่งที่กล้ามเนื้อ คุณน่าจะกระทำการจุดโฟกัส ระหว่างการออกกำลังกาย
•ทำ Ke gel Workouts ของคุณ – นอนราบลงบนข้างหลังของคุณ ภายหลังที่คุณได้ล้างค้างไว้อย่างสมบูรณ์ กระชับกล้ามเนื้ออุ้ งเชิงกร านของกระเพา ะปัสสา วะที่คุณค้นพบในเวลาที่คุณกำลังใช้ห้องสุขา คุณควรจะทำค้างไว้ประมาณ ห้าสิบวินาที แล้วทำใหม่ราวห้าครั้ง ด้วยตอนที่คุณควรจะสามารถที่จะถือนี้ กระชับเป็นเวลาสิบวินาที โดยไม่มีปัญหาเลย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อประมาณสิบวินาทีระหว่างผู้กระทำระชับ

•เพียงแต่กระชับกล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ขี้เหนียวรานของคุณ – เมื่อคุณเริ่มออกเป็นครั้งแรก ได้โอกาสที่คุณจะมานะกระชับ กล้ามเนื้อก้นหรือต้นขาของคุณ อุตสาหะให้แน่ใจว่า คุณกำลังมุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้ ออุ้งเชิ งกเงินรานของคุณ แล้วก็กล้ามเนื้อเหล่านั้นเท่านั้น!

•คุณควรทำอย่างไรเสมอๆ- ใช้เวลาโดยประมาณสามครั้งต่อวัน ซึ่งนี่ก็แปลว่าคุณน่าจะทำราวสามชุด 10 repetitions วันแล้ววันเล่า

การบริหารร่างกาย เป็นแนวทางที่ยอดเยี่ยมที่สุดสำหรับเพื่อการ แขน ะชับช่ องคลอ ดให้กลับมาอีกที อาจเป็นเรื่องยากมากมายที่จะทำในตอนแรก แม้กระนั้นภายหลังผ่านไปเป็นเวลานาน ก็จะเปลี่ยนเป็นเรื่องง่ายดายมากยิ่งขึ้นคุณจะได้ผลลัพธ์ ที่โดยไม่ต้องทำรี แพ ร์ที่ไหนดีและเหมาะสมที่สุดและคุณและก็คู่ของคุณ จะเป็นสุขเยอะขึ้นเรื่อยๆ อย่าสกัดปั สสาวะเป็นประจำเนื่องจากอาจจะก่อให้กล้าม ของคุณอ่อนลงได้ คุณควรจะหยุดปัสสา วะเพียงแค่ไม่กี่ครั้ง เพื่อหากล้ามเนื้ออุ้ งเชิงแขนานของคุณ กระชับกระเฉงขึ้นมาก
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : r epa irที่ไหนดี

เครดิตบทความจาก : http://www.virgintopsecret.com/tag/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5/

Tags : ทำรีแ พ ร์ที่ไหนดี,r epa irที่ไหนดี,ทำรีแ พร์ราคา